www.progepatit.ru


Меняемся вместе

Оценить
(0 голоса)

Изменение образа жизни — важная часть программы лечения гепатита С. Благодаря лишь этим изменениям человек может улучшить самочувствие, избавиться от неприятных проявлений гепатита С и даже прожить дольше.



Большинству из нас трудно менять устоявшиеся привычки. Даже если вы знаете, что что-то в вашем питании или образе жизни вам вредит (например, курение или употребление алкоголя), зависимость такого рода преодолеть крайне сложно. Некоторые люди, несмотря на гепатит С, не в силах отказаться от употребления наркотиков.



Поддержите человека, которому вы хотите помочь, в изменении образа жизни.

  • Ешьте здоровую пищу. Приготовьте для вас обоих что-нибудь вкусное и полезное или предложите сделать выбор в пользу здоровых блюд в ресторане. Вкусовые привычки гораздо легче изменить "за компанию".
  • Вместе занимайтесь спортом. Ходите на прогулки, посещайте спортзал или бассейн. Совместные занятия мотивируют и вносят азарт.
  • Медитируйте или занимайтесь духовными практиками вместе. Чувство принадлежности к определенному сообществу, понимание, что твои взгляды разделяют, — все это укрепляет дух, воодушевляет на борьбу с недугом и поднимает настроение.
  • Не употребляйте наркотики, не курите, не пейте спиртные напитки — вообще или как минимум в присутствии человека, инфицированного вирусом гепатита С.


Чтобы вам легче было осуществить изменения, обратитесь за профессиональной помощью к психологу, диетологу, наркологу.

Организационная помощь
Защитите себя от инфекции
Вопросы взаимодействия
Выполнение домашней работы
Отслеживаем побочные эффекты

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить


Популярные статьи


Возможности достижения длительной ремиссии хронического гепатита с помощью современных методов лечения ограниченны. По
Если вы решили регулярно заниматься физическими упражнениями (особенно такими, как ходьба или бег трусцой), купите самую
Распространенность гепатита В в различных регионах неодинакова (см. табл. 8-1). В странах с низкой распространенностью, так
Процесс созревания иммунной системы в организме человека заканчивается к 16—17 годам, занимая практически все детство. Д.
В 60-х гг. XX в. риск заражения HBV (вирус гепатита В) при трансфузии крови и ее препаратов достигал 50%, а у 60% больных посттрансф

Последние статьи


Пока непонятно, как HAV (вирус гепатита А) проникает в гепатоцит. Вирус захватывается муцино-подобным гликопротеином мембр
Когда вы испытываете патологическую усталость (частое осложнение гепатита С), физическая активность — это последнее, к ч
Рекомендованная доза адефовирар составляет 10 мг в сутки внутрь. Несмотря на то что более высокие дозы оказывают более сил
Инструментальные методы исследования позволяют достоверно диагностировать желчнокаменную болезнь и уточнить локализа
Заражение HDV (вирус гепатита D) вызывает иммунный ответ, который сопровождается образованием специфических антител класс